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幼儿园保健医收藏：冬季呼吸道疾病预防小知识

更新时间：2024-11-14 15:44:07 • 家园共育

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【摘要】：

科学预防健康过冬

进入冬季，天气逐渐寒冷，人体机能适应能力下降，易造成呼吸道疾病的高发，尤其是儿童免疫系统处于发育期，抵抗力相对较弱，更容易受到呼吸道疾病的侵袭，让我们一起了解一下冬季多发的呼吸道疾病，以及如何预防儿童呼吸道疾病感染吧。

冬季儿童常见

呼吸道疾病有哪些？

呼吸道传染病主要通过飞沫传播，上呼吸道感染是最常见的类型，约占儿童呼吸道感染的90%以上。

急性呼吸道疾病持续上升与多种呼吸道病原体叠加有关：鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、支原体、流感病毒……

不同呼吸道感染的

症状有何不同？

肺炎支原体

肺炎支原体是介于病毒与细菌之间的一种微生物，是自然界中常见的病原体。

症状：

反复的发热、咳嗽，发热以中高热为主，持续高热者预示病情重。咳嗽较为剧烈，可类似百日咳样咳嗽。伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等。

流感病毒

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，目前以甲、乙型流感病毒多见。

症状：

发热、头痛、肌痛、乏力，食欲减退，体温一般可达39—40℃，发热前常有畏寒、寒战。

呼吸道合胞病毒

呼吸道合胞病毒属于副黏病毒科的肺病毒属，只有一种血清型。主要引起6个月以下婴儿患细支气管炎和肺炎等下呼吸道感染，以及较大儿童和成人的鼻炎、感冒等上呼吸道感染。

症状：

早期症状：鼻塞、流涕、咳嗽、声音嘶哑、发热，最高体温41℃，高热多数1—4天，少数5—8天。后期症状：出现下呼吸道症状，小婴儿可能会憋、喘、呼吸困难，部分出现心力衰竭。

腺病毒、鼻病毒、副流感病毒

腺病毒、鼻病毒、副流感病毒等属于呼吸道感染中常见病原体，治疗主要是对症缓解不适，观察病情变化。

混合感染

早期鉴别诊断很重要，多数医疗机构能够对流感病毒、新冠病毒、支原体等进行检测。如果流感或新冠病毒合并支原体或细菌感染、通常需要加用抗菌药物，同时给予退热、止咳化痰等对症治疗。

如何预防

呼吸道传染病？

戴口罩、要坚持

科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。如前往商场、超市、医院等公共场所或乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。

勤洗手、讲卫生

外出回家、饭前便后、接触外界物品后，触摸口、眼、鼻之前，使用肥皂或洗手液，并用流动的清水洗手。

打喷嚏、讲礼仪

打喷嚏、咳嗽时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，将用过的纸巾丢入带盖垃圾桶内，在咳嗽或打喷嚏后要及时洗手。

常通风、更安全

保持家庭和工作场所环境清洁，每日开窗通风2—3次，每次不少于30分钟，保持室内空气流动，有效降低空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险，通风期间要做好自身保暖。

多喝水、不挑食

合理膳食，增加营养，多吃新鲜蔬菜、水果，摄入足够的维生素。

多锻炼、睡眠足

养成良好的作息习惯，避免熬夜，保持足够的睡眠。多鼓励孩子到室外晒太阳，适量做一些体育锻炼。天气较冷时，外出注意保暖。

少聚集、戴口罩

流行高峰季，尽量避免前往人群密集、通风不良的区域，避免与呼吸道感染的患者密切接触。如需外出时要佩戴好口罩，做好自我防护，并及时更换。

打疫苗、早预防

对于儿童或是抵抗力差的人，可以根据自身情况接种相应的疫苗（如流感、肺炎疫苗等）。通过接种可以有效减少感染，提高身体对特定病原体的免疫力。

有症状、早就医

一旦出现发热等呼吸道感染症状时，及时前往医院就诊，正确治疗，预防叠加感染，避免加重病情。

冬季呼吸道疾病多发，让我们一起积极做好预防措施，帮助孩子从自身做起，养成良好的生活习惯。携手共同努力，为孩子的健康成长保驾护航！

END

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