尊敬的家长，您好！
随着秋天的到来，早晚温差变大，天气也变得干燥起来。幼儿适应能力弱，做好各项保健措施对保护幼儿身体健康十分重要。幼儿园给各位家长朋友们准备了秋季保健小贴士，请大家查收！
秋高气爽，孩子应该多喝白开水，不宜过量喝饮料。
在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗，每次清洗完毕后，可涂抹含有天然滋养成分的儿童护肤品。
俗话说“春捂秋冻”，这对幼儿的健康成长也是有一定意义的。虽然孩子没有大人耐寒，但始终处于运动状态，身体在随时产生着热量。可以给孩子穿得稍微少一些，不仅便于活动，还可以增强体质，使孩子少患感冒。添衣时应掌握一种循序渐进的原则，使其逐步适应天气的变化。
多给孩子喝牛奶、吃豆制品、鱼、肉等高蛋白食物。多补充玉米、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。
1、手足口
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。
【传播途径】
主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
【主要症状】
先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
【易感人群】
四季均可发病，婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得病。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。
2、疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。
【传播途径】
呼吸道为主要传播途径，传染性很强，传播快。
【主要症状】
临床以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现。
【易感人群】
夏秋季为高发季节，主要易感染人群为1～7岁儿童。
3、流行性感冒
【表现症状】
患者鼻咽部痒而不适，鼻塞，流涕，头痛，怕风等。鼻涕起初是清水样，2至3日后鼻涕变稠，继而发热、咳嗽、咽痛不适等症状。热感冒的病程为3～7日。
1、加强体育锻炼、增强体质
多增加幼儿户外活动的时间，提高幼儿对周围环境冷热变化适应力和对疾病的抵抗力，从而增强体质减少患病。
2、接种疫苗吗
按照儿童计划免疫接种程序，按时注射疫苗，提高对传染病的免疫力，以预防传染病。
3、定期消毒
孩子的被褥、衣物等经常拿到阳光下暴晒，食具、玩具等要定期消毒，消除病原菌的传播。
4、作息规律
合理安排好幼儿作息，做到生活有规律，保证充足睡眠。不要过度疲劳，以免抗病力下降。
这种情况可以送：
●只是一点小感冒，没有咳嗽发烧迹象，不需要吃药，精神状态良好、食欲正常，可以送幼儿入园。
● 非感染性慢性疾病可以正常入园，比如季节性哮喘、过敏性鼻炎等。孩子上幼儿园有助于转移注意力，与小伙伴一起玩耍，不舒服的感觉也能减轻。
这种情况不能送：
● 传染性疾病不能入园
流行性疾病如流行性感冒、水痘、手足口病、腮腺炎等，往往通过呼吸道和身体接触传染，孩子须隔离治疗。
● 发烧不能入园
如有咳嗽、体温超过37.3度，建议及时送孩子就医。
● 病好后观察一下再返园
孩子康复后身体还很弱，不要急于送来幼儿园，一般可在家先观察两三天，传染性疾病返园须持卫生院开具的痊愈证明经园医复检一切正常后方可返园。
随着秋天的到来，天气变得干燥起来。幼儿适应能力差，容易出现口干舌燥、感冒等一系列问题，此外还有一些呼吸道传染疾病也随之而来，因此做好各项保健措施，加强幼儿身体健康十分重要。我们给各位家长们准备了秋季保健小常识，一起看看吧！
流行性感冒
此为流行性感冒病毒引起的常见急性呼吸道传染病，传播力强，呈地方性流行。
临床表现：
突发高热，头痛，全身酸痛，乏力及呼吸道炎症，咳嗽，咽痛等。婴幼儿和老人易并发肺部感染。
预防措施：
多饮水，多休息，从外面回来冲洗鼻子，注意通风以及锻炼身体，食用含维生素的食物。
手足口病
夏秋换季期，空气中的细菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病。
传播途径：
主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
主要症状：
先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
易感人群：
婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。
预防措施：
1、勤洗手、讲卫生。
2、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。
3、儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。
疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎主要病原体为柯萨奇病毒引起，一年四季都可发病，但以夏秋季节患病最多，任何年龄可发病。
主要症状：
潜伏期3～10天。多以突发高热开始，24～48小时可达高峰，升至39～41℃，伴头痛、咽部不适、肌痛等，婴幼儿常有呕吐、拒食，甚而发生高热惊厥；儿童及成人常见严重的咽痛、吞咽困难、四肢肌痛、厌食乏力等。经1～5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失。
易感人群：
多见于3～10岁儿童，好发于夏秋季，同一患者可多次发生由不同型别病毒引起。
预防措施：
1、经常开窗通风，保持空气流通。
2、注意劳逸结合。防止受冷，如身体不适应卧床休息。
3、进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。
4、及时就医。一旦发现应尽快就医，千万不要“拖”。
诺如病毒
诺如病毒是秋冬季腹泻最常见的病原体，人一生中可多次获得感染，但预后良好。诺如病毒传染性强，潜伏期相对较短，通常12-48小时，患病期和康复后三天内是传染性最强时期。
传播途径：
诺如病毒的传播途径有很多种。最常见的就是与病人接触，或是接触到被病人用过的东西，病人排出的排泄物、呕吐物、唾液等等来传播。接触到这些东西都可能被感染上诺如病毒而发病。
主要症状：
以腹泻和呕吐为主，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，严重者可出现脱水症状。
预防措施：
1、生活中尽量喝开水，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，禁止生食贝类等水产品，减少到外面的餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店。
2、流行季节尽量不要到人口密集的场所活动，杜绝传染渠道，减少感染机会。
3、掌握正确的洗手方法，饭前便后要洗手，勤洗手，认真洗手，养成良好的卫生习惯。
4、如果家中或学校有诺如病毒感染的病人，应积极治疗，注意休息，多喝水，并适当隔离；处理呕吐物要戴上口罩，并及时使用含氯剂液消毒呕吐物或粪便污染的表面，然后冲洗干净，预防病从口入。
在家请您这样做
1、教育孩子饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液用流动的水洗手，养成良好的个人卫生习惯，预防病从口入。
2、教育孩子喝开水，不要让孩子喝生水、吃生冷食物，不到无证摊贩、小店或饮食店买东西吃，不吃“三无”食品，剩饭剩菜要热透后再食用。
3、不要带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所去游玩，避免接触有发热、出疹性疾病的儿童，减少被感染的机会。
4、注意保持家庭环境卫生，室内要经常通风换气，勤晒衣被。
5、多注意观察孩子身体状况的变化，一旦发现孩子有发热、出疹等情况，应尽早带到医院就诊，积极配合医生的治疗。居家治疗的儿童，不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒。
6、加强营养，注意膳食合理搭配，保证休息时间，增强儿童自身的免疫力。
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